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标题:
保护前列腺别做三件事
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作者:
shenhp
时间:
2023-10-3 13:44
标题:
保护前列腺别做三件事
前列腺健康是男性朋友最关注的问题之一。保护前列腺需要注意远离三件事情。
远离酒精
要想保护前列腺健康,男性必须远离酒精。酗酒对前列腺危害大。因为酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注。另外,研究发现,酒精对男性的性能力有抑制作用。其机理可能是,酒精作为中枢神经系统的一种抑制剂,可以干扰性兴奋激起的反射传递途径。除此以外,近年也发现酒精可降低健康年轻男性血液循环中睾丸酮、年轻女性血液循环中的黄体酮、雌激素水平,也是引起性欲降低的重要原因之一。
少吃辛辣食品
有些人口味较重,无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。
规律房事
规律的性生活不仅给夫妻带来乐趣,还对身心健康大有裨益。相反,性生活不规律则会影响健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。因此,无论是过度行房,还是过度节制房事,都会对前列腺健康造成影响。所以,建议夫妻要有规律的进行性生活。
健康提醒:在远离上述三件事情的同时,男性朋友应该做好饮食规划。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
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现代社会,你来我往的酒席场合越来越多,男人嘛,控制不住就会给“性健康”带来隐患。为了有个性福和谐的家庭,奉劝长期在外忙碌的兄弟们注意以上三点,调整好身体各项机能。夫妻和谐,身体更强壮。
作者:
nqhqk
时间:
2023-10-8 22:48
不错的。谢谢喽
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作者:
fyz
时间:
2023-10-10 12:50
当然有救了,“养生,养生”生命全在于养护,身体各器官也是这样的。上面三项自我控制量,身体慢慢会自我调节好的。[attach]2951[/attach]
作者:
chdd123
时间:
2023-10-10 17:01
楼主说的很好,保护前列腺功在当代利在千秋
作者:
cy_88
时间:
2023-10-11 17:18
楼主说的很好,保护前列腺功在当代利在千秋
作者:
csanycall
时间:
2023-10-12 00:01
这是关系到自己的身体安全,看楼主说的有道理,学习了
作者:
hdd
时间:
2023-10-13 00:02
保护前列腺最重要的是不要手淫啊!少做爱啊!
作者:
sunxuhua
时间:
2023-10-13 02:38
还有香烟,对男人的影响也是非常厉害的,楼主提到的那三种菜确实是有效果,常常吃会有不错的效果
作者:
yzq
时间:
2023-10-13 04:12
先学习了,楼主有心了,感谢楼主分享,楼主威武
作者:
waiwai64
时间:
2023-10-13 15:08
三项我都能做到 可是前列腺还是有点小恙 估计和年龄也有关系吧
作者:
xuchen8888
时间:
2023-10-14 00:00
前列腺健康是男性朋友最关注的问题之一。保护前列腺需要注意远离三件事情。
远离酒精
要想保护前列腺健康,男性必须远离酒精。酗酒对前列腺危害大。因为酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注。另外,研究发现,酒精对男性的性能力有抑制作用。其机理可能是,酒精作为中枢神经系统的一种抑制剂,可以干扰性兴奋激起的反射传递途径。除此以外,近年也发现酒精可降低健康年轻男性血液循环中睾丸酮、年轻女性血液循环中的黄体酮、雌激素水平,也是引起性欲降低的重要原因之一。
少吃辛辣食品
有些人口味较重,无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。
规律房事
规律的性生活不仅给夫妻带来乐趣,还对身心健康大有裨益。相反,性生活不规律则会影响健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。因此,无论是过度行房,还是过度节制房事,都会对前列腺健康造成影响。所以,建议夫妻要有规律的进行性生活。
健康提醒:在远离上述三件事情的同时,男性朋友应该做好饮食规划。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
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现代社会,你来我往的酒席场合越来越多,男人嘛,控制不住就会给“性健康”带来隐患。为了有个性福和谐的家庭,奉劝长期在外忙碌的兄弟们注意以上三点,调整好身体各项机能。夫妻和谐,身体更强壮。
作者:
czw
时间:
2023-10-16 21:16
三件事 都占了 前列腺还有救么
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