体验网-全国兼职女楼凤性息论坛

 找回密码
 注册
查看: 263|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

补肾——冬季补肾最佳食材

[复制链接]

98

主题

227

帖子

440

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
440
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2024-7-28 20:33:01 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
冬季是滋补的一个季节,补肾是滋补的一个话题。那么冬季如何补肾呢?补肾的食材有哪些呢?一起来瞧瞧看。

  芝麻,甘平,具有补肝肾、润五脏的作用。所以,冬季想要补肾,这是一个很不错的补肾食物。

  淡菜,具有补肝肾、益精血的功效。对于肾虚羸瘦、眩晕盗汗、腰痛阳痿的人来说,是非常适合吃的。

  栗子是秋冬常见的食物,栗子性温、味甘。具有补脾健胃的作用外,还有补肾壮腰的功效。肾虚腰痛的人,适合吃。

  山药是生活中常见的食物,山药性平,味甘。山药不仅可以补肺、健脾,还能益肾填精。所以,山药是补肾少不了的一种食物。

  枸杞是很常见的中药,枸杞具有补肾益精、润肺滋阴的作用。枸杞子可用于补虚养身,对于视力减退、遗精不孕、肾阴亏损等都具有滋补的作用。

  提醒:以上的这些食物具有补肾的功效,对于冬季补肾进补的人可以选择通过饮食来调理。这些食材是食疗滋补的不错选择。


[ 本帖最后由 梦珂 于 2019-1-14 07:14 编辑 ]
回复

使用道具 举报

5

主题

51

帖子

74

积分

注册会员

Rank: 2

积分
74
5#
发表于 2024-8-7 14:38:40 | 只看该作者
食材药物只是辅助作用,最好的壮阳药是锻炼身体!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

54

帖子

80

积分

注册会员

Rank: 2

积分
80
地板
发表于 2024-8-6 21:15:06 | 只看该作者
以上几种东西其实食物,不可能一下就见效的!所以锻炼身体才是立杆见影的方法
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

71

帖子

137

积分

注册会员

Rank: 2

积分
137
板凳
发表于 2024-8-4 19:27:14 | 只看该作者
冬季是滋补的一个季节,补肾是滋补的一个话题。那么冬季如何补肾呢?补肾的食材有哪些呢?一起来瞧瞧看。

  芝麻,甘平,具有补肝肾、润五脏的作用。所以,冬季想要补肾,这是一个很不错的补肾食物。

  淡菜,具有补肝肾、益精血的功效。对于肾虚羸瘦、眩晕盗汗、腰痛阳痿的人来说,是非常适合吃的。

  栗子是秋冬常见的食物,栗子性温、味甘。具有补脾健胃的作用外,还有补肾壮腰的功效。肾虚腰痛的人,适合吃。

  山药是生活中常见的食物,山药性平,味甘。山药不仅可以补肺、健脾,还能益肾填精。所以,山药是补肾少不了的一种食物。

  枸杞是很常见的中药,枸杞具有补肾益精、润肺滋阴的作用。枸杞子可用于补虚养身,对于视力减退、遗精不孕、肾阴亏损等都具有滋补的作用。

  提醒:以上的这些食物具有补肾的功效,对于冬季补肾进补的人可以选择通过饮食来调理。这些食材是食疗滋补的不错选择。


[ 本帖最后由 梦珂 于 2019-1-14 07:14 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

185

帖子

203

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
203
沙发
发表于 2024-8-6 05:21:59 | 只看该作者
嗯,吃火锅的时候经常吃山药,也好吃又补肾啊,栗子好像不适合吃太多要不不容易消化
回复 支持 反对

使用道具 举报

Archiver|手机版|小黑屋|体验网-全国兼职女楼凤性息论坛

GMT+8, 2024-12-13 12:51 , Processed in 0.191455 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2023-2024

快速回复 返回顶部 返回列表